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domingo, 4 de agosto de 2013

Os 7 Mandamentos do Ataque Eficaz

Tex Winter ( NBA LALakers Coach ) 
1. Deve penetrar a defesa  
a. Cria bom % de Arremessos. Define o carro chefe para cada jogador.  
b. Explora o jogo dentro do garrafão. Joga para os 3 pontos.  
c. Supera todas as defesas desde pressão quadra-toda até dois em um.  
2. As habilidades devem ser treinadas no ritmo de contra-ataque de uma tabela à outra. A transição começa na defesa.
3. Mantém espaçamento entre 4m e 5m, abrindo espaços na quadra.
4. Define movimentos de jogador e da bola com uma finalidade. 
5. Cria fortes posições de rebote e bom balanço defensivo para todos os arremessos.  
6. Dá ao jogador com a bola a oportunidade de passar para quaisquer companheiros.  O ataque deve ter a capacidade de reagir a qualquer ação iniciada pela defesa.  
7. Utiliza as habilidades individuais dos jogadores em cada cenário de jogo.

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